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Il testo si compone di una prima parte teorica generale, relativa alle capacità motorie e alla loro evoluzione nei bambini, con maggiore attenzione per la fascia 6-12 anni. La seconda parte del testo presenta caratteristiche più tecniche e da campo, sperimentate dall'Autore in relazione al grado di apprendimento motorio in un gruppo di allievi della categoria "pulcini" del gioco del calcio.